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诗文 鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)
释义

鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)

一人份的午餐,菜蛋肉齐全,虽简单,但营养丰富,做起来相当简单

鲜虾时蔬的用料

挂面 100g 番茄 1个
油菜 适量 鸡蛋 一个
虾 适量

鲜虾时蔬的做法

鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解1

步骤1

所有食材合影,我用的电煮锅,方便在公司使用。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解2

步骤2

把油菜先焯一下,去掉一些油菜的味道,喜欢这个味儿或其他蔬菜可以省略此步骤。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解3

步骤3

换点水,放入炒好的西红柿(因为公司没办法炒菜,我是前一天晚上炒好带过来的)。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解4

步骤4

水开后放入鸡蛋,煮两分钟。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解5

步骤5

放挂面,煮几分钟。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解6

步骤6

面条差不多熟了,放入虾,虾不用煮太久,变红卷曲即可。
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解7

步骤7

最后放入油菜,加盐调味。(我炒西红柿的时候没放)
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)的做法图解8

步骤8

开动吧,美味!

鲜虾时蔬的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 0:51:49