诗文 | 鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐) |
释义 |
鲜虾时蔬番茄面(一人份快手午餐)一人份的午餐,菜蛋肉齐全,虽简单,但营养丰富,做起来相当简单 鲜虾时蔬的做法步骤1 所有食材合影,我用的电煮锅,方便在公司使用。步骤2 把油菜先焯一下,去掉一些油菜的味道,喜欢这个味儿或其他蔬菜可以省略此步骤。步骤3 换点水,放入炒好的西红柿(因为公司没办法炒菜,我是前一天晚上炒好带过来的)。步骤4 水开后放入鸡蛋,煮两分钟。步骤5 放挂面,煮几分钟。步骤6 面条差不多熟了,放入虾,虾不用煮太久,变红卷曲即可。步骤7 最后放入油菜,加盐调味。(我炒西红柿的时候没放)步骤8 开动吧,美味!鲜虾时蔬的烹饪技巧 |
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