韭菜炒蚕蛹
小时候一吃蚕蛹就头晕，很奇怪，现在却喜欢的不得了，简单好吃，还高蛋白，本身带带鲜味，也不用加各种料，只需一味盐，便造就一盘美食
韭菜炒蚕蛹的做法
步骤1
蚕蛹洗净，韭菜洗净切段，
步骤2
锅内热适量油，加葱蒜爆锅，放入蚕蛹炒干水分后加盐，再加韭菜翻炒均匀出锅即可韭菜炒蚕蛹的烹饪技巧
如过买的是生蚕蛹要热水焯熟噢，不然吃起来就不会那么劲道，
| 诗文 | 韭菜炒蚕蛹 |
| 释义 |
韭菜炒蚕蛹小时候一吃蚕蛹就头晕，很奇怪，现在却喜欢的不得了，简单好吃，还高蛋白，本身带带鲜味，也不用加各种料，只需一味盐，便造就一盘美食 韭菜炒蚕蛹的做法步骤1 蚕蛹洗净，韭菜洗净切段，
步骤2 锅内热适量油，加葱蒜爆锅，放入蚕蛹炒干水分后加盐，再加韭菜翻炒均匀出锅即可韭菜炒蚕蛹的烹饪技巧如过买的是生蚕蛹要热水焯熟噢，不然吃起来就不会那么劲道， |
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