温补消食牛尾汤

牛尾富含蛋白质，白萝卜消食，花椒温中，秋冬进补好选择，夏季就不是很合适了哦

温补消食牛尾汤的用料

步骤1

牛尾洗净放料酒和少量盐腌着

步骤2

葱姜洗净备用

步骤3

白萝卜洗净去皮切成滚刀块

步骤4

香菇洗净用纯净水泡着备用

步骤5

再次煮开后把牛尾捞出来用凉开水洗净

步骤6

再次煮开后把牛尾捞出来用凉开水洗净

步骤7

把除白萝卜以外的所有食材放入，可以加黑胡椒碎（按个人喜好）

步骤8

香菇洗净泡好后要像这样挤干再放入汤中

步骤9

高压锅大火上汽后换小火炖三刻钟左右

步骤10

高压锅汽放完后，打开锅盖大火煮开，加入白萝卜，枸杞和少量盐（不加也行，真正的牛尾汤是不用加盐的，不过还是看个人喜好啦），煮开后关小火把萝卜炖烂，不用加盖，然后就可以出锅了

汤里不要加木耳，不管是黑木耳还是银耳，和白萝卜同食都容易引发皮炎

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