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诗文 美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷
释义

美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷

都说美食是会带给人愉悦感的,我感觉,一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。 一个细心的大男孩,在洒满阳光的清晨为心爱的女孩,准备一份丰盛而健康的早餐时,不管是一年还是一辈子,都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈妈,天不亮就起床,为上学的孩子和上班的爱人做一份精致的早餐,一家人围着桌边享受早餐时,还能有什么比这诠释幸福,更加形象。这道金枪鱼海苔蛋皮卷,中间还调入了沙拉酱,沙拉酱与金枪鱼的搭配也是绝了。步骤也并不繁琐,爱ta就为ta做一餐吧。

金枪鱼海苔蛋皮卷的用料

金枪鱼罐头 1盒 胡萝卜 1根
黄瓜 1根 海苔 2张
鸡蛋 2颗 面粉 100g
盐 1/2茶匙 油 1茶匙
沙拉酱 2茶匙

金枪鱼海苔蛋皮卷的做法

美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法图解1

步骤1

胡萝卜,黄瓜切丝待用;
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法图解2

步骤2

面粉加入适量的水,搅拌成面糊,打入鸡蛋,加入油和盐,搅拌均匀;
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法图解3

步骤3

平底锅或电饼铛加热,盛适量的面糊,均匀摊在锅底,待一面成型后,翻面,烙熟后,盛出;
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法图解4

步骤4

烙好的蛋饼,平铺在干净的板子上,将边缘切齐整,上面铺一张海苔,放上黄瓜丝,胡萝卜丝,金枪鱼肉,沙拉酱,裹紧,切成均匀等份儿即可。

金枪鱼海苔蛋皮卷的烹饪技巧

1、最后切份儿时,慢慢锯着切,一刀切的方式容易变形; 2、面糊中放入油,可防治摊饼时,底部粘锅。

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更新时间:2025/3/14 8:36:19