诗文 | 善补气血的山药薏米芡实粥 |
释义 |
善补气血的山药薏米芡实粥上次发的当归黄芪炖鸡蛋,好多姐妹都特别喜欢,这次再发一款养生粥,补气血的佳品! 山药薏米芡实粥的做法步骤1 薏米30克步骤2 芡实30克步骤3 淮山药30克步骤4 三者同放入豆浆机,选五谷豆浆键,二十分钟,就好了,味道不错,天天喝此粥,会气血充足,面色红润!还有意想不到的神效。山药薏米芡实粥的烹饪技巧 |
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