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诗文 宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子(12+)
释义

宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子(12+)

芝麻的营养成分主要为脂肪、蛋白质、醣类、并含有丰富的膳食纤维、维生素B群、E与镁、钾、锌及多种微量矿物质。宝宝的消化能力比较弱,吃的过程中需要注意观察孩子消化情况,避免吃的过多导致腹泻消化不良。

宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子(12+)的用料

茄子 适量 芝麻酱 少量
盐 少量 醋 少量
酱油 少量 香油 少量

宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子(12+)的做法

步骤1

茄子洗净去蒂去皮,切成条放入盘中,上蒸锅大火蒸约15分钟

步骤2

芝麻酱加入其他所有调味料拌匀

步骤3

将麻酱汁倒在茄子上,拌匀即可

宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子(12+)的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 13:30:36