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诗文 糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干
释义

糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干

身边朋友都在减肥,还有的得了糖尿病,总想做些什么,今天,终于成功一样,并且,吃的人,赞不绝口!

糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的用料

低筋面粉 180g 黄油 75g
泡打粉 3g 鸡蛋 2个
盐 4g 肉松 30g
海苔 4大张

糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法

糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解1

步骤1

黄油切碎,软化,面粉过筛放在另一个盆里
糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解2

步骤2

过筛的面粉加入肉松,海苔切成丝,加入泡打粉,搅拌均匀
糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解3

步骤3

黄油软化后加盐,打稍微蓬松,分三次加入鸡蛋,搅拌后加到面粉中,揉成面团,放在案板上,做成一厘米厚的的饼,用刀切成条状
糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解4

步骤4

烤箱预热,170度,15分钟,拿出来,翻转90度,5分钟,拿出来,晾凉
糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解5

步骤5

放凉后,放到密封容器中,可以保存15天左右!
糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解6

步骤6

味道真的么么哒!

糖尿病人,减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:36:10