| 诗文 | 土豆炖牛腩 | 
| 释义 | 土豆炖牛腩土豆炖牛腩的做法  步骤1牛腩切小块放进冷水浸泡半小时   步骤2葱切段,姜切片,胡萝卜、土豆切丁   步骤3将牛肉入水焯出浮末   步骤4放油,油热,放糖,糖起泡,放牛肉,牛肉翻炒。在放入葱姜.桂皮.八角.生抽.老抽翻炒,倒入开水沒过牛肉,小火炖煮70分钟。   步骤570分钟后放入土豆,胡萝卜,小火15分钟再转大火收汁。装盘。 土豆炖牛腩的烹饪技巧 | 
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