诗文 | 蛋黄苦瓜酿 |
释义 |
蛋黄苦瓜酿
蛋黄苦瓜酿的做法步骤1 生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟。步骤2 将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎。步骤3 一根苦瓜切成四段。用小刀取出里面的内心。步骤4 做一锅热水,水里放一点点盐和油.水开后放入苦瓜,煮两三分钟后捞出放入凉水中,以保证苦瓜爽脆的口感。步骤5 把咸蛋黄塞到苦瓜里。步骤6 把塞好咸蛋黄的苦瓜段切成厚片。吃的时候在每片上点上一滴蜂蜜。蛋黄苦瓜酿的烹饪技巧* 用热水焯过的苦瓜一定要放到凉水里浸泡,不然不脆。焯过水的苦瓜,苦味没有那么明显,已经减少一半了。 * 我用的咸蛋黄是在超市买的,一袋都是蛋黄,没有蛋白,而且是生的需要蒸熟。不建议大家用熟的、整个的那种咸鸭蛋自己包啊,一是浪费,留下那么多蛋白谁吃啊,还齁咸的。而且这样的蛋黄油太大,塞到苦瓜里不好切片成型,还咸。 |
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