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诗文 【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤
释义

【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤

一直喜欢越南的龙利鱼柳,无骨、细嫩、鲜美、营养,正适合箍牙过的孩子。

龙利鱼的用料

越南龙利鱼柳 200g 盐 适量
胡椒粉 适量 玉米淀粉 10g
蛋清 1个 葱末 适量
香油 几滴

龙利鱼的做法

【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤的做法图解1

步骤1

冰箱中的龙利鱼柳拿出后用温水冲几下很快便解冻了。
【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤的做法图解2

步骤2

切成小块后再剁成泥,只需2分钟。
【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤的做法图解3

步骤3

放入盆中,加入蛋清、玉米淀粉、盐、胡椒粉,用筷子朝一个方向搅拌5分钟,直到鱼泥上劲。
【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤的做法图解4

步骤4

两手沾点水,舀一勺鱼泥用手基本成团,下开水。煮2分钟,加盐、胡椒粉、葱花、香油。
【蔓德拉的厨房】龙利鱼圆汤的做法图解5

步骤5

一碗鲜嫩无比的龙利鱼圆汤就做成了。

龙利鱼的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 4:43:26