菠菜山药豆腐羹---宝宝营养辅食
菠菜山药豆腐羹---宝宝营养辅食的做法
步骤1
嫩豆腐过水焯一下
步骤2
菠菜洗净焯一下。如果用其他绿叶菜可以不焯，但是菠菜必须焯，去掉草酸，才能和豆腐一起吃。
步骤3
热锅，放上橄榄油，炒菠菜。
步骤4
放入豆腐，山药泥。山药我是提前做好泥。
步骤5
再加入两勺米粉，出锅点一滴儿童酱油。