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诗文 香煎西葫芦
释义

香煎西葫芦

西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。当然还有更多的功效和作用,我个人觉得这条比较适合我,所以喜欢吃西葫芦。

香煎西葫芦的用料

西葫芦 1个 鸡蛋 2个
盐,胡椒粉 适量 植物油 适量
小西红柿 6个

香煎西葫芦的做法

香煎西葫芦的做法图解1

步骤1

西葫芦切圆片,放入保鲜袋,里面放入面粉,挥动袋子,让每片西葫芦都裹到面粉。
香煎西葫芦的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋打散放适量椒盐,西葫芦裹蛋液。
香煎西葫芦的做法图解3

步骤3

锅内放少许油(小火),放入裹好蛋液的西葫芦。 全部码好后改中小火,煎至金黄。翻面再煎至金黄即可
香煎西葫芦的做法图解4

步骤4

摆盘

香煎西葫芦的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:39:42