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诗文 咖哩鸡肉营养饭
释义

咖哩鸡肉营养饭

咖喱鸡肉饭,冬日暖心菜谱,营养又美味,给爱的人做一份。

咖哩鸡肉营养饭的用料

鸡胸肉 适量 胡萝卜 适量
香菇 适量 洋葱 适量
咖喱块 适量 米饭 一碗
土豆 适量 花生油 15g

咖哩鸡肉营养饭的做法

咖哩鸡肉营养饭的做法图解1

步骤1

准备食材,洗净,去皮
咖哩鸡肉营养饭的做法图解2

步骤2

把食材切成块,放到一起,方便一起下锅
咖哩鸡肉营养饭的做法图解3

步骤3

把食材放入锅翻炒,然后加入一大碗水,去掉浮沫,中火煮10分钟
咖哩鸡肉营养饭的做法图解4

步骤4

加入一块咖喱(我的口味比较淡,只加了一块,大概17g),待咖喱溶化之后,小火煮5分钟,待咖喱汁液稍微浓稠就出锅。这步很关键,过于浓稠就加水,太稀了多煮会。
咖哩鸡肉营养饭的做法图解5

步骤5

摆盘~一口气吃完了!

咖哩鸡肉营养饭的烹饪技巧

油和咖喱块根据个人口味适当增减。咖喱汁液稀了多煮会,稠了加水。

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更新时间:2024/12/26 4:44:59