清蒸鲫鱼
减肥必备的美食…
清蒸鲫鱼的做法
步骤1
鱼清洗干净，鱼身改刀，把葱姜切丝塞到鱼肚子里！鱼身上抹盐，生抽，蒸鱼豉油，腌制10分钟，然后放蒸锅蒸10分，根据鱼的大小自行调整时间！利用蒸鱼的时间把香葱，蒜，切末备用！蒸够时间后，炒锅放一点油烧热，香葱蒜末撒鱼身上，油浇到香葱蒜末上即可！香菇是事先用水焯过得！切片和鱼一起放进蒸锅的！
| 诗文 | 清蒸鲫鱼 |
| 释义 |
清蒸鲫鱼减肥必备的美食… 清蒸鲫鱼的做法
步骤1 鱼清洗干净，鱼身改刀，把葱姜切丝塞到鱼肚子里！鱼身上抹盐，生抽，蒸鱼豉油，腌制10分钟，然后放蒸锅蒸10分，根据鱼的大小自行调整时间！利用蒸鱼的时间把香葱，蒜，切末备用！蒸够时间后，炒锅放一点油烧热，香葱蒜末撒鱼身上，油浇到香葱蒜末上即可！香菇是事先用水焯过得！切片和鱼一起放进蒸锅的！清蒸鲫鱼的烹饪技巧 |
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