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诗文 懒人版微波烤红薯
释义

懒人版微波烤红薯

现在刚好是红薯上市,不过偶要说的是,这个也是自家产滴,纯天然绿色~~~

烤红薯的用料

红薯(中等大小,最好不要太大) 2个

烤红薯的做法

懒人版微波烤红薯的做法图解1

步骤1

将红薯用刷子洗干净,不然会有泥滴,表面切几刀,这样可以熟的快一点
懒人版微波烤红薯的做法图解2

步骤2

用纸巾将红薯包起来
懒人版微波烤红薯的做法图解3

步骤3

将包好的红薯放在盘子里,放入微波炉中,选择“烧烤”设置时间为10钟,10钟到后再将红薯翻面再10钟
懒人版微波烤红薯的做法图解4

步骤4

当当当,烤红薯出炉~~~~~

烤红薯的烹饪技巧

1. 红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。 2. 红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

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更新时间:2024/11/22 5:09:44