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诗文 哥本哈根第一天
释义

哥本哈根第一天

减肥是女人的终生事业!连体重都控制不了,还能干什么︶︿︶

哥本哈根第一天的用料

黑咖啡 方糖
鸡蛋 2个 西红柿 1个
菠菜 无限量 牛肉 200g

哥本哈根第一天的做法

哥本哈根第一天的做法图解1

步骤1

早餐,黑咖加一块方糖,最佳食用时间8点
哥本哈根第一天的做法图解2

步骤2

午餐,二个水煮鸡蛋,一个生西红柿,水焯菠菜无限量!吃过就饿了,因为没啥味,就很馋!坚持!
哥本哈根第一天的做法图解3

步骤3

晚餐,200g牛肉加生菜无限量!食谱是牛排,超市一客要30多,总共要6客,毅然决定用牛肉了,结果没熟,吃了一半,想吐中……

哥本哈根第一天的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:15:45