润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹

雪耳有菌中之冠的称号，中医上说它性平味甘，能够润肺美肤及养颜。中医上还说到肺主皮毛，人的肺好，皮毛自然就会很漂亮。各位女士如果想自己的皮肤更加漂亮，不妨多吃点雪耳。想美白养颜的人士不要错过这款汤水哦~

雪耳椰汁牛奶羹的用料

雪耳 10g	椰汁 3汤匙
纯牛奶 3汤匙	冰糖适量

步骤1

所需材料；

步骤2

雪耳用冷水浸泡1小时左右；

步骤3

然后撕小朵洗净去杂质；

步骤4

雪耳冰糖入炖盅，分别加入3汤匙椰汁和牛奶；

步骤5

加满水；

步骤6

隔水炖40分钟；

步骤7

润肤美白的雪耳牛奶羹就可以喝了~

1、椰汁或用椰浆；有鲜牛奶最好。 2、我炖的比较稠一点，如果炖盅大一点的话可以多加点水。 3、冰糖的用量根据个人喜欢的甜度添加。

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