清炒西兰花
清炒西兰花的做法
步骤1
西兰花洗净，去根，掰成小朵，焯水一分钟，捞出沥干，放于盘中。步骤2
锅放油，加入葱蒜爆锅。步骤3
然后放入西兰花，翻炒1-2分钟，放入盐。步骤4
起锅倒入盘中即可。
| 诗文 | 清炒西兰花 |
| 释义 |
清炒西兰花清炒西兰花的做法步骤1 西兰花洗净，去根，掰成小朵，焯水一分钟，捞出沥干，放于盘中。步骤2 锅放油，加入葱蒜爆锅。步骤3 然后放入西兰花，翻炒1-2分钟，放入盐。步骤4 起锅倒入盘中即可。清炒西兰花的烹饪技巧 |
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