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诗文 荸荠川贝汁
释义

荸荠川贝汁

秋冬季节容易咳嗽。不管是风热还是着凉,咳嗽让人烦躁,睡不着。前两天看电视,偶然间发现这个做法。百度了下,确实不错。于是整理出来,让大家告诉大家。荸荠是好东西,具有清热,凉血止血的功效。而川贝有润肺止咳的功效。两样搭配起来,特别适合这个季节食用

荸荠川贝汁的用料

荸荠 10个 川贝粉 1.5克

荸荠川贝汁的做法

荸荠川贝汁的做法图解1

步骤1

荸荠十个洗干净削皮。
荸荠川贝汁的做法图解2

步骤2

荸荠加水煮到呈现淡黄色就差不多熟了。一定一定要煮熟了。因为荸荠长在泥里,生的会有寄生虫。川贝打成粉。
荸荠川贝汁的做法图解3

步骤3

煮熟的荸荠用料理机打成汁。我是加了三十毫升开水一起打的。不然太稠。取1.5克川贝粉放杯子里。再把打好的荸荠倒进去。搅拌下就能喝了。

荸荠川贝汁的烹饪技巧

不用担心川贝会苦,荸荠的香甜已经盖过它的苦味了。不仅味道好,对发烧感冒所带来的干咳,浓痰等一系列症状还有缓解作用。川贝最好选用小颗的浙川贝,功效比较足。一般每周吃2-3次就能起到不错的效果。

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更新时间:2024/12/26 1:39:11