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诗文 玉米无花果汤
释义

玉米无花果汤

百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,除了作药用之外,平时煲汤食之,滋养力强,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。

玉米无花果汤的用料

鸡腿 2只 玉米 1根
无花果 6个 干百合 10克

玉米无花果汤的做法

玉米无花果汤的做法图解1

步骤1

材料;
玉米无花果汤的做法图解2

步骤2

鸡腿剁大块或划两下就可以;
玉米无花果汤的做法图解3

步骤3

玉米切段;百合、无花果洗净;
玉米无花果汤的做法图解4

步骤4

所有材料放锅里,加足量水,大火烧开转小火煲2小时,喝时加盐调味。

玉米无花果汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:54:21