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诗文 香辣福寿鱼
释义

香辣福寿鱼


朋友送给我两条鱼,看着很像鲫鱼,但比鲫鱼个头要更大些,壮实些,背部和鱼尾上都有一道道漂亮的花纹。朋友说它叫罗非鱼,比鲫鱼好吃,但宜做重口味。上网查了一下才得知,它学名叫福寿鱼(又名非洲鲫鱼),长相好似鲫鱼,但相对鲫鱼腥味重些;福寿鱼肉质很鲜嫩,碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法。 我在红烧的基础上,加了些豆瓣酱和青红泡椒,进而成了香辣口味的福寿鱼,香滑的鱼肉细腻鲜美,热腾腾的汤汁浓郁可口,嗅着那扑鼻而来的诱人香味,不禁令人食指大动,碗底压一些青菜裹着香辣的汤汁,特别适合拌着吃米饭一起吃。

香辣福寿鱼的用料

福寿鱼 青菜
豆芽 鸡精
葱姜蒜 泡豆瓣酱
盐 糖
胡椒 香菜

香辣福寿鱼的做法

香辣福寿鱼的做法图解1

步骤1

先将鱼处理干净,用料酒、盐、姜片腌至1小时左右 白菜和豆芽洗干净沥干水分。
香辣福寿鱼的做法图解2

步骤2

冷锅热油,爆香姜蒜丝,将鱼滑入。
香辣福寿鱼的做法图解3

步骤3

将鱼的两面煎至半熟,加入一勺豆瓣酱。
香辣福寿鱼的做法图解4

步骤4

加点儿热水或者高汤使豆瓣酱溶化。
香辣福寿鱼的做法图解5

步骤5

放入泡椒、盐,盖上锅盖用小火慢慢熬。
香辣福寿鱼的做法图解6

步骤6

另外起锅,加水、盐、香油,将豆芽和白菜烫熟。
香辣福寿鱼的做法图解7

步骤7

将烧好的鱼和菜盛入盘中即可。

香辣福寿鱼的烹饪技巧

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更新时间:2026/10/10 21:13:16