杜仲枸杞补肾汤
此药膳方来源于余浩的《万病从根治》，补肾强腰。对于肾虚引起的腰椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损均有很好的调理作用。
杜仲枸杞补肾汤的做法
步骤1
杜仲洗干净，纱布扎好备用步骤2
猪腰去掉外膜，剖开两片，去臊腺，在里面切十字花刀，然后分切成小方块。用清水浸泡，洗净，洒上料酒稍腌。步骤3
冬笋肉切小薄片，加盐炒熟。步骤4
砂锅置武火上，放入鲜汤，炒好的冬笋，枸杞，包好的杜仲，煮沸30分钟后，去杜仲步骤5
将清水和盐在另一个锅煮沸，下腰花氽热，再放入料酒。步骤6
将腰花捞入砂锅内，文火慢炖至香熟时加佐料及成。杜仲枸杞补肾汤的烹饪技巧
可以根据个人口味添加其他辅料。鲜汤用大骨熬的汤最好啦！