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诗文 香脆洋葱圈
释义

香脆洋葱圈

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱不但是炒菜、配料用,还可以当零食,今天就来一道即可做菜吃也可以当零食吃,一家老小全适合。周末的美味---香脆洋葱圈

香脆洋葱圈的用料

洋葱 250克 粘米粉 25克
炸粉 10克 鸡蛋 2个
油 适量 盐 适量

香脆洋葱圈的做法

香脆洋葱圈的做法图解1

步骤1

洋葱去根、头、外皮、洗干净
香脆洋葱圈的做法图解2

步骤2

切成洋葱圈,
香脆洋葱圈的做法图解3

步骤3

用手掰开,就是洋葱圈了,加一点盐腌制;
香脆洋葱圈的做法图解4

步骤4

鸡蛋二个;
香脆洋葱圈的做法图解5

步骤5

粘米粉
香脆洋葱圈的做法图解6

步骤6

炸粉
香脆洋葱圈的做法图解7

步骤7

粘米粉、炸粉、鸡蛋、再加一点盐。搅拌均匀(不需要加水哦,鸡蛋即可)
香脆洋葱圈的做法图解8

步骤8

加入洋葱圈,轻轻的裹上粉浆;容易断,小心
香脆洋葱圈的做法图解9

步骤9

热锅
香脆洋葱圈的做法图解10

步骤10

倒油;
香脆洋葱圈的做法图解11

步骤11

放入洋葱圈
香脆洋葱圈的做法图解12

步骤12

微黄,翻转,二边微黄即可
香脆洋葱圈的做法图解13

步骤13

美味出锅,香喷喷、下午茶零食

香脆洋葱圈的烹饪技巧

1.切洋葱的时候头尾对半切,才能成圈;

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更新时间:2024/12/26 12:46:28