空气炸锅试用之【什锦烤杂蔬】

很开心能得到九阳空气炸锅的试用！空气炸锅一直都是梦寐以求的厨房神器，炸东西不用油是不是太神奇了！就算是本身完全不含油脂的食材，也只需要一点点油，就有油炸的效果，比炒菜都省油，美味健康！九阳空气炸锅外形美观，圆圆萌萌的，炸蓝非常好清洗，超喜欢！先做个什锦烤蔬菜尝尝吧！

什锦烤杂蔬的用料

香菇 10朵

小土豆 1个

胡萝卜半根

菜花一小块

平菇一小块

盐适量

烧烤粉适量

辣椒粉适量

植物油 1小勺

芝麻少量

香葱少量

什锦烤杂蔬的做法

步骤1

土豆洗净，去皮，切滚刀块。胡萝卜洗净，切滚刀块。香菇洗净，挤干水分。平菇挤干水分，撕小块。菜花掰开，备用。

步骤2

处理好的食材放入大盆中，倒入一小勺植物油拌匀。再根据个人口味，撒入食盐、烧烤料和辣椒粉拌匀。

步骤3

九阳空气炸锅200度预热5分钟，把食材放入炸篮中。

步骤4

烘烤15-20分钟即可。

步骤5

烤好后，关闭空气炸锅，撒入适量芝麻和香葱点缀。

步骤6

飘香四溢的什锦烤杂蔬就做好了，干干香香，麻辣味美~

步骤7

只用了很少的油哦！

1、蔬菜类本身不含油脂，需要加一小勺植物油，效果更好。 2、烘烤过程中，最好中途搅拌一下，使食物受热均匀。 3、可以烤蔬菜类很多，如地瓜，紫薯，玉米等，根茎类和菌类，都很适合烘烤。