诗文 | 空气炸锅试用之【什锦烤杂蔬】 |
释义 |
空气炸锅试用之【什锦烤杂蔬】很开心能得到九阳空气炸锅的试用!空气炸锅一直都是梦寐以求的厨房神器,炸东西不用油是不是太神奇了!就算是本身完全不含油脂的食材,也只需要一点点油,就有油炸的效果,比炒菜都省油,美味健康!九阳空气炸锅外形美观,圆圆萌萌的,炸蓝非常好清洗,超喜欢!先做个什锦烤蔬菜尝尝吧! 什锦烤杂蔬的做法步骤1 土豆洗净,去皮,切滚刀块。胡萝卜洗净,切滚刀块。香菇洗净,挤干水分。平菇挤干水分,撕小块。菜花掰开,备用。步骤2 处理好的食材放入大盆中,倒入一小勺植物油拌匀。再根据个人口味,撒入食盐、烧烤料和辣椒粉拌匀。步骤3 九阳空气炸锅200度预热5分钟,把食材放入炸篮中。步骤4 烘烤15-20分钟即可。步骤5 烤好后,关闭空气炸锅,撒入适量芝麻和香葱点缀。步骤6 飘香四溢的什锦烤杂蔬就做好了,干干香香,麻辣味美~步骤7 只用了很少的油哦!什锦烤杂蔬的烹饪技巧1、蔬菜类本身不含油脂,需要加一小勺植物油,效果更好。 2、烘烤过程中,最好中途搅拌一下,使食物受热均匀。 3、可以烤蔬菜类很多,如地瓜,紫薯,玉米等,根茎类和菌类,都很适合烘烤。 |
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