空气炸锅试用--迷迭香蚝油鸡中翅

九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音，轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦，鸡中翅是鸡肉中最受欢迎的食材，当一份炸鸡翅放在你面前时候经不起美食诱惑的人一定会垂涎欲滴，心里安慰自己吃了再减，现在有了空气炸锅，免去了过多高温油炸的后顾之忧，让你享受美食的同时也确保了饮食健康的大前提。

迷迭香蚝油鸡中翅的用料

鸡中翅 400克

蚝油 50毫升

生抽 30毫升

生姜适量

小葱适量

料酒 15毫升

迷迭香适量

迷迭香蚝油鸡中翅的做法

步骤1

冰鲜的鸡中翅解冻后洗净沥干水分

步骤2

准备姜片和小葱段

步骤3

把鸡中翅放入碗中加入料酒，葱姜后再把蚝油加入（蚝油我用50毫升的勺子，一勺）

步骤4

再加入生抽拌匀后腌制5小时以上

步骤5

迷迭香摘选干净

步骤6

空气炸锅200预热5分钟后刷上油

步骤7

把鸡中翅排放进炸篮子里撒上迷迭香

步骤8

先用200度10分钟后取出翻面再8分钟即可

步骤9

炸好的鸡中翅

步骤10

外脆里嫩好棒

1.400克的鸡中翅用了以上的调料，味道刚刚好。腌制的时间要5个小时以上入味最佳，如果要缩短时间的可以把鸡中翅用刀划几下便于更入味。 2.现炸10分钟再翻面8分钟，这样两面的外皮都是脆香鲜嫩。