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秋葵具有超高的的营养价值:嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。 变厨神提供详细的图文以及视频菜谱,还提供食材和调料的整体配送。让人人都能享受烹饪的乐趣。更多资讯可关注变厨神微信:bianchushen1m
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
1.与秋葵同炒,因秋葵翻炒时会有部分粘液流出,替代勾芡,所以腌制鸡肉时无需再加淀粉 2.因秋葵易熟,一定要至鸡肉翻炒至几乎全熟才下秋葵,这样才能保证秋葵的爽脆口感
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