诗文 | 藕条炒豆角 |
释义 |
藕条炒豆角做素排骨剩下半节莲藕、煲汤又太少、浪费也可惜、冰箱刚好有几根豆角、干脆全部利用起来,就炒了这道素菜~~豆角炒藕条。口感清爽、不错! 藕条炒豆角的做法步骤1 食材:豆角、莲藕、胡萝卜、蒜瓣。步骤2 莲藕去皮切条,胡萝卜去皮切条。步骤3 豆角折断浸泡片刻,蒜瓣去皮拍碎。步骤4 热锅、倒油,下蒜蓉爆香。步骤5 加入豆角翻炒片刻。步骤6 倒入藕条继续翻炒。步骤7 倒入胡萝卜条不停爆炒。步骤8 加入少许清水拌炒片刻、遮上锅盖焖煮1分钟左右、让其快速受热均匀。步骤9 调入盐、鸡粉。步骤10 倒下鲍鱼汁翻炒均匀即可。步骤11 铲起、装盆~藕条炒豆角的烹饪技巧豆角和藕条炒制过程中水分很快会蒸发掉、及时加上少许清水,可以让食物熟的更快、不会炒糊。 |
随便看 |
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