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诗文 酱爆茄子
释义

酱爆茄子

看过很多酱爆茄子的菜谱,集成并简化了一下,做完之后锅好刷-_-||

酱爆茄子的用料

茄子 2根 豆瓣酱 2-3勺
青红椒 少量 食用油 20ml

酱爆茄子的做法

酱爆茄子的做法图解1

步骤1

茄子洗净,切成滚刀块,大点没关系
酱爆茄子的做法图解2

步骤2

红椒切丝(青椒、蒜头什么的全随个人喜好,想加就加)
酱爆茄子的做法图解3

步骤3

备好豆瓣酱(我用的是胡玉美蚕豆酱,大家用郫县豆瓣酱什么的都可以)
酱爆茄子的做法图解4

步骤4

锅里下茄子,白水煮熟,捞起沥掉一些水分(不要过冷水,会韧,沥掉水分等会儿不会爆的到处都是)
酱爆茄子的做法图解5

步骤5

锅里水倒掉,擦干,下多点油,烧热,下红椒,煸香,捞起备用

步骤6

油不用倒出,放锅里稍冷(太热下酱会爆的厉害),下两勺酱(随个人口味,我下了四勺,太咸了……),拌匀,开中火,炒到酱开始爆,下茄子,快速翻炒
酱爆茄子的做法图解7

步骤7

快速翻炒,所有茄子全沾上酱汁后再翻炒2分钟左右,关火出锅,酱香四溢啊!(我这个酱放多了,很咸,但是味道还是杠杠的,亲们注意少放点酱,能够全部沾上酱汁即可,因为茄子本身就是煮熟的所以不用炒太久,两三分钟入味即可)

酱爆茄子的烹饪技巧

茄子先煮熟,这样爆炒的时间少,不焦锅,而且没那么吸油,比较健康

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:13:18