诗文 | salsa随心健康卷饼 |
释义 |
salsa随心健康卷饼随心所欲的创造方为生活的灵感和享受,按自己大脑发出的信号指导自己滴口味吧~ salsa随心健康卷饼的做法步骤1 最好买金枪鱼,三文鱼,鳕鱼等无刺口感细的鱼片,放入黑胡椒和盐,一点柠檬汁腌制10分钟。放入平底锅里稍煎一会,两边分别涂上一点甜面酱调的汁,见小贴士。鸡蛋煎平,切丝。步骤2 将胡萝卜,土豆,生菜叶去茛切丝,番茄切片。土豆要放热水煮一会,然后捞出放在冷开水里洗洗,然后放入盘子备用。步骤3 开卷,在饼上涂一层甜面酱步骤4 如图,随心放料,注意要在蔬菜铺完以后涂一层甜面酱,因为蔬菜本身不味道,需要酱佐之~步骤5 完工,需要定型,不然会散开噢~salsa随心健康卷饼的烹饪技巧买来的甜面酱加一些糖和一点饺子酱调稀,盖保鲜膜放微波炉叮半分钟很香~ |
随便看 |
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