诗文 | 菊花雪梨枸杞饮 |
释义 |
菊花雪梨枸杞饮秋天,适合用菊花雪梨来润润干燥的季节,给身体补充更多的水分。 菊花雪梨枸杞饮的做法步骤1 材料准备。雪梨(只要不是香梨就好,香梨又小又贵水分也不多,浪费) 菊花,这种菊花是用新鲜的菊花蒸熟晒干的,也可以在药房买。 枸杞、冰糖适量。步骤2 菊花冲洗表面的尘土后放入适量的水煮20分钟。步骤3 煮了大概20分钟后,捞掉90%的菊花,剩下一些菊花在水里面。步骤4 雪梨切片,总感觉切越薄越能重复煲出雪梨的味道,纯属个人感觉。步骤5 切好的雪梨放入菊花水中煮15分钟左右。步骤6 最后放入枸杞再煮5分钟,放入冰糖熄火,不喜甜的可以不用放糖,本身雪梨有一点点甜的味道。菊花雪梨枸杞饮的烹饪技巧 |
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