妈妈的生日之爱心罗宋汤

可能有人会问生日为什么不做款蛋糕？呵呵！因为是妈妈过生日，她不爱吃奶油巧克力之类的东西，所以妈妈的每次生日，我都不知道要弄什么吃的为她庆祝，自从加入了豆果美食网，我看到了好多好多美食教材，这才打定了主意，因为妈妈毕竟体质没有以前那么好了，考虑到营养，所以选择了罗宋汤

妈妈的生日之爱心罗宋汤的用料

牛腩大约250g

土豆一个

番茄 2个

洋葱半个

洋白菜少许

大蒜子半颗

番茄酱 2勺

橄榄油少许

胡椒粉少许

香叶一片

生姜三片

盐少许

妈妈的生日之爱心罗宋汤的做法

步骤1

牛腩事先焯水切成两厘米小块再放高压锅稍微压一压

步骤2

然后锅里放水、香叶、生姜，牛肉开始炖

步骤3

请容许我插播下广告，

步骤4

他家的烧起来都是蓝光燃烧充分

步骤5

好了继续备好食材洗干净切好备用，对了圆白菜我没买感觉烧汤不是很好吃，所以换成了娃娃菜。还有油我用的是葡萄籽油抗氧化能力更强！

步骤6

番茄去皮切丁

步骤7

锅放少许油放入番茄丁翻炒然后加入番茄酱，放点水煮之粘稠关火倒入牛肉锅里继续煮这时锅里可以放少许盐了

步骤8

哈哈！烟味有点大，我家用的是方太油烟机，吸力不错！

步骤9

好了现在再坐锅放少许油将洋葱丁、胡萝卜丁、土豆丁、大蒜瓣一起翻炒片刻

步骤10

好了让它们一起砂锅里相会继续煮着

步骤11

最后放入娃娃菜，我还放了点菌菇，味道更鲜美，营养更全面！煮至汤变浓稠加入胡椒粉就大功告成了！

步骤12

装盘