| 诗文 | 火腿炒苦瓜 | 
| 释义 | 火腿炒苦瓜美好的不仅仅是食物,更是此刻美好的心情!吃到美味就会开心的我,要用味蕾记录此刻的美好! 火腿炒苦瓜的做法  步骤1苦瓜去瓤,切成薄片,用盐腌几分钟,用手将苦瓜片挤干,便可去除苦味。   步骤2青椒切丝,西红柿切块,火腿片切块,蒜、姜切末备用。   步骤3姜蒜炝锅,再放入青椒、西红柿煸炒,待西红柿出汤后,放入苦瓜、火腿炒香,出锅前加入豆豉。 火腿炒苦瓜的烹饪技巧苦瓜去瓤,切成薄片,用盐腌几分钟,用手将苦瓜片挤干,便可去除苦味。 | 
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