诗文 | 肉夹馍 |
释义 |
肉夹馍肉夹馍的做法步骤1 把酵母加入温水里搅拌均匀,加入面粉搅拌成絮状,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温发酵1小时步骤2 五花肉焯水后捞出来沥干水,锅里放少许油,加入冰糖炒至溶化成糖色,把五花肉(因为我不爱吃猪肉皮,所以把皮去掉了)倒入锅里翻炒至上色,加入热水(要淹过五花肉,水要一次加足)调入酱油、盐、蚝油、加入大料、陈皮、桂皮、香叶,大火烧开转小火慢炖50分钟步骤3 肉炖好了,把锅里的香料捡出来,把炖好的五花肉捞出来晾凉了剁成肉粒备用步骤4 把发酵好的面团揉光滑,搓成长条,分成10个小面团,取一个小面团按扁、擀开、对折,从下往上卷起来,把剩下的小面团依次卷好,盖上保鲜膜醒10分钟,把面卷立起来,压扁,稍擀一下步骤5 平底锅小火加热,不用抹油,把擀好的馍直接放进锅里,盖上锅盖,每面煎3分钟即可出锅步骤6 锅里放油,把洋葱粒、韭菜粒、葱花倒入锅里炒香,加入切好的肉粒(喜欢吃辣的可以加入辣椒酱或老干妈)加入2勺炖肉汤翻炒几下即可出锅(如果加辣椒酱的就别加炖肉汤了哦,会咸的)步骤7 取一个馍,从中间切开(别切断)把炒好的肉馅塞进去,香喷喷的肉夹馍就做好了肉夹馍的烹饪技巧 |
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