花生鸡爪栗子汤
此汤补肾补血特别适合产后妈咪食用
花生鸡爪栗子汤的做法
步骤1
花生要提前一个小时用水把它泡发
步骤2
把瘦肉切成四方形
步骤3
鸡爪，栗子蜜枣，生姜洗净
步骤4
把水烧开后把所有材料下锅即可，用大火烧开再调小火煲一个半小时
步骤5
熄火后用勺子把表面的油隔掉，加入食量的食盐就可以开动啦