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诗文 紫薯莲子桂花糖水
释义

紫薯莲子桂花糖水

个人很喜欢紫色的食物,小朋友说想要喝糖水,这种三伏天喝点喜欢的糖水心情也会很不错。甜甜绵绵淡淡的桂花香。

紫薯莲子桂花糖水的用料

紫薯 一根 莲子 20g
桂花 3g 冰糖 适量
水 1000ml

紫薯莲子桂花糖水的做法

紫薯莲子桂花糖水的做法图解1

步骤1

全家福,把紫薯削皮切丁,莲子提前泡四个小时(可以不去莲子心,这样比较清热下肝火),桂花洗净沥干备用。
紫薯莲子桂花糖水的做法图解2

步骤2

锅里放入水,把泡好的莲子放入煲十五分钟。
紫薯莲子桂花糖水的做法图解3

步骤3

放入紫薯煲三十分钟,再放入冰糖煲三分钟。
紫薯莲子桂花糖水的做法图解4

步骤4

最后放入桂花煲一分钟,好了可以出锅了。

紫薯莲子桂花糖水的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 20:22:42