诗文 | 甘蓝菜炒面 |
释义 |
甘蓝菜炒面突然想吃炒面了! 甘蓝菜炒面的做法步骤1 鸡蛋3个,打入碗中。甘蓝菜洗净切块。步骤2 锅底放油,微热时放入鸡蛋炒熟。油温太高会破坏鸡蛋的营养成分。步骤3 锅底放油,八成热时放入葱花,然后倒入甘蓝菜翻炒,加入1勺生抽继续翻炒,快熟时加入炒好的鸡蛋、1勺盐翻炒均匀,炒熟关火加一点鸡精炒匀即可出锅。步骤4 锅中加清水烧沸放面条煮熟。步骤5 煮好的面条过一下凉水(这样面条就不会粘连),沥干水份待用。步骤6 锅底放油,油热后放入葱花,倒入面条快速翻炒,火不要太大,加入生抽、老抽、盐各一勺继续翻炒使颜色均匀,倒入炒好的甘蓝菜炒匀即可出锅!甘蓝菜炒面的烹饪技巧甘蓝菜也可以换成蒜苔、豆芽、小油菜等,随自己喜欢!因为老公属狼的(我给的属相)所以我的菜里有肉丝,这个是不要加的 |
随便看 |
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