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诗文 三色炒鱼丁
释义

三色炒鱼丁

很滑很嫩的鱼丁,很好吃~~~~~~

三色炒鱼丁的用料

青鱼段 400克 青豆 50克
红椒 半个 白果 15克
鸡蛋清 1个 葱 2根
姜 1小块 鲜汤 1勺
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 料酒 适量
淀粉 适量

三色炒鱼丁的做法

三色炒鱼丁的做法图解1

步骤1

先准备好材料;
三色炒鱼丁的做法图解2

步骤2

鱼块去骨切丁,加蛋清和盐、淀粉适量拌匀上浆;
三色炒鱼丁的做法图解3

步骤3

青豆入沸水淖熟捞出沥干;
三色炒鱼丁的做法图解4

步骤4

红椒切小片;葱切小段;姜切片;白果洗净在开水中过一下;
三色炒鱼丁的做法图解5

步骤5

炒锅倒入适量油加热,倒入鱼丁滑熟盛出;
三色炒鱼丁的做法图解6

步骤6

红椒、白果入锅中炒熟,盛出;
三色炒鱼丁的做法图解7

步骤7

爆香葱段、姜片,加入鲜汤、料酒、盐调成味汁;
三色炒鱼丁的做法图解8

步骤8

倒入鱼丁、白果、红椒、青豆,烧开后用水淀粉勾薄芡,加鸡精炒匀即可出锅。

三色炒鱼丁的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:08:56