诗文 | 茉莉花开 |
释义 |
茉莉花开在感受茉莉花浓浓气息的同时又能降火去燥,鸡蛋中增添了薄荷的香气,木耳丝也侵入了茉莉花和绿茶的滋味,这道菜绝对是养生首选。 茉莉花的做法步骤1 将少许薄荷叶切碎和鸡蛋一起打散步骤2 干锅加热,然后倒入少量葱油,将打好的鸡蛋倒入锅内慢慢翻炒步骤3 待鸡蛋炒好后放入准备好的木耳丝、虫草花和黄花,调小火翻炒步骤4 再倒入准备好的茉莉花、茶水和茶叶翻炒步骤5 放入少量盐和鸡精,调大火翻炒,待木耳和黄花炒熟后即可关火步骤6 将炒好的菜装盘,并在上面摆上些薄荷叶即可茉莉花的烹饪技巧切碎的薄荷叶一定要放在鸡蛋中一起炒,如果直接下锅薄荷叶会迅速变黑影响色泽和口感同时失去香气。 |
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