一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭
一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭的做法
步骤1
芥蓝叶子过水烫熟，切碎；肉馅加盐和淀粉腌好。步骤2
热锅加少许水，水烧开放进肉馅，这样能煮出油脂，肉馅变色后倒进芥蓝碎，最后倒入软米饭翻炒，调味出锅。
| 诗文 | 一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭 |
| 释义 |
一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭的做法步骤1 芥蓝叶子过水烫熟，切碎；肉馅加盐和淀粉腌好。步骤2 热锅加少许水，水烧开放进肉馅，这样能煮出油脂，肉馅变色后倒进芥蓝碎，最后倒入软米饭翻炒，调味出锅。一岁宝宝食谱之芥蓝炒饭的烹饪技巧 |
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