超清爽瘦身餐【凉拌茄子】
茄子是我最喜欢的蔬菜，红烧，鱼香，清蒸，炸茄盒…只要味道正常我都会觉得很好吃。印象里妈妈就做过一次鱼香茄子特别好吃，但是凉拌茄子却每次都很好吃，她说这个太简单啦，每家每户都会做。可是我就觉得妈妈拌的茄子特别好吃阿，比我自己瞎摸索拌的好吃，放多少糖，多少酱油多少盐，有了准确的配比就立马能还原妈妈的味道了啊。
凉拌茄子的做法
步骤1
茄子洗净，上锅蒸约20分钟。
步骤2
蒸至颜色变如图色，茄子全熟变软。
步骤3
用筷子将茄子分割成细条状。
步骤4
分好的茄子里撒入一把葱末。
步骤5
两瓣大蒜切碎爆香后撒入茄子中。（生蒜也可以）
步骤6
倒入5ml生抽。
步骤7
加入5ml砂糖。
步骤8
加入2ml盐。
步骤9
撒适量黑胡椒。
步骤10
加入1ml麻油提香，拌匀即可凉拌茄子的烹饪技巧
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