肉末炒苦瓜
肉末炒苦瓜的做法
步骤1
苦瓜洗干净，去籽，切薄片，用盐水泡十分钟。步骤2
葱切碎，红椒切碎备用步骤3
锅中放油，五成热放入肉末，翻炒变色，放葱和红椒丁翻炒片刻，放苦瓜炒两三分钟后，放生抽，耗油，盐翻炒片刻即可出锅。步骤4
苦瓜去火，减肥，营养，美味。
| 诗文 | 肉末炒苦瓜 |
| 释义 |
肉末炒苦瓜肉末炒苦瓜的做法步骤1 苦瓜洗干净，去籽，切薄片，用盐水泡十分钟。步骤2 葱切碎，红椒切碎备用步骤3 锅中放油，五成热放入肉末，翻炒变色，放葱和红椒丁翻炒片刻，放苦瓜炒两三分钟后，放生抽，耗油，盐翻炒片刻即可出锅。步骤4 苦瓜去火，减肥，营养，美味。肉末炒苦瓜的烹饪技巧 |
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