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诗文 凉拌地三鲜
释义

凉拌地三鲜

凉拌地三鲜的用料

茄子 1条 青椒 3个
杏鲍菇 1条 香油,酱油,小米椒 适量
青瓜 半根 大蒜,生姜,花椒油,鸡精,白糖 适量

凉拌地三鲜的做法

凉拌地三鲜的做法图解1

步骤1

青瓜切三刀一断,中间六安回去,如图,摆在盘子周围

步骤2

茄子放锅里隔水蒸熟,蒸时用筷子多插几孔!后放青椒和杏鲍菇(茄子先放是因为它比较难熟一点),小米椒切丁,大蒜拍蓉,生姜切碎,放一个碗里,把所有调料调一起调好!
凉拌地三鲜的做法图解3

步骤3

锅里茄子,青椒,杏鲍菇蒸好后,出锅凉后用手撕成小条,然后把调料到进去拌匀即可装盘!(拌的时候最好用大一点的好拌一些)

凉拌地三鲜的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 14:20:53