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诗文 芹菜叶鸡蛋卷饼
释义

芹菜叶鸡蛋卷饼

减肥大餐!!

芹菜叶鸡蛋卷饼的用料

鸡蛋 一个 鸡蛋清 2个
芹菜叶 少许 鸡胸肉 50g
黄瓜 小截 圣女果 3个
火腿 两片20g 盐 少许

芹菜叶鸡蛋卷饼的做法

步骤1

准备好所有食材。鸡蛋打散,芹菜叶切碎放入鸡蛋液中搅匀。鸡胸煮熟撕开,火腿切丝,黄瓜切条,圣女果一分为八。

步骤2

热平底锅,把鸡蛋液倒入分三次煎成蛋饼,盛入盘中。

步骤3

把鸡胸肉、火腿、黄瓜、圣女果放入卷起来既可。还没有找到卷饼的好工具,所以吃起来有点麻烦
芹菜叶鸡蛋卷饼的做法图解4

步骤4

装盘

芹菜叶鸡蛋卷饼的烹饪技巧

里面蔬菜随意~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:37:15