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诗文 蜜汁烤鸡腿
释义

蜜汁烤鸡腿

《蜜汁烤鸡腿》比较适合小盆友,和不能吃辣的筒子。做法非常简单,腌制鸡腿的料汁,腌制时间,这两点做好后,烤出来的鸡腿一定不会差。

蜜汁烤鸡腿的用料

鸡腿 1个 蒜 适量
白糖 适量 生抽 适量
老抽 适量 蜂蜜 适量
黑胡椒粉 适量 姜 适量

蜜汁烤鸡腿的做法

蜜汁烤鸡腿的做法图解1

步骤1

大蒜去掉蒜衣,洗净,切碎备用;
蜜汁烤鸡腿的做法图解2

步骤2

将所有调料都放进碗里,搅拌均匀;姜也剁碎放进去;
蜜汁烤鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿洗净后,用清水浸泡片刻,沥干水分;
蜜汁烤鸡腿的做法图解4

步骤4

鸡腿用牙签或叉子,叉一些洞洞;个人觉得牙签更好用;
蜜汁烤鸡腿的做法图解5

步骤5

鸡腿同腌料混合;
蜜汁烤鸡腿的做法图解6

步骤6

戴上一次性手套,把调料给鸡腿抹匀后,再给鸡腿按摩5-10分钟;腌料同鸡腿一起,放进保鲜袋里,再一起放入冷藏室里,腌制4小时以上;
蜜汁烤鸡腿的做法图解7

步骤7

烤盘上铺上锡纸,锡纸上刷一层油;
蜜汁烤鸡腿的做法图解8

步骤8

腌制好的鸡腿,放在锡纸上,刷一层料汁(料汁就是腌鸡腿的料汁),鸡腿小的那头裹上锡纸;
蜜汁烤鸡腿的做法图解9

步骤9

烤箱180度提前预热;
蜜汁烤鸡腿的做法图解10

步骤10

将烤盘放在烤箱中层,上下火烤20分钟,然后将烤盘端出来,给鸡腿翻面,再刷一层料汁;
蜜汁烤鸡腿的做法图解11

步骤11

然后放进烤箱,180度,上下火20分钟,这是烤好的样子;
蜜汁烤鸡腿的做法图解12

步骤12

鸡腿稍稍凉却后,就可以吃啦~!配上水果吃,一点都不油腻哦。

蜜汁烤鸡腿的烹饪技巧

烤制温度、时间根据自家烤箱的脾气来调节;

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更新时间:2024/12/26 1:56:26