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诗文 油焖笋尖
释义

油焖笋尖

现在是春笋尝鲜的好时节,是非常有营养的额~被誉为“春天的菜王”,吃起来味道鲜嫩,清脆,可口,营养丰富!

油焖笋尖的用料

春笋 2颗 白糖
老抽 生抽
香油 鸡精

油焖笋尖的做法

油焖笋尖的做法图解1

步骤1

准备春笋,洗净,拍一拍,切成小块。
油焖笋尖的做法图解2

步骤2

先将笋尖用水焯一下,然后倒油入锅翻炒3-5分钟。
油焖笋尖的做法图解3

步骤3

加入老抽,生抽,白糖炒均匀,颜色酱红,再加入盐,(加入适量水)加盖小火闷8-10分钟。
油焖笋尖的做法图解4

步骤4

最后加入鸡精炒均匀,出锅撒上葱花。

油焖笋尖的烹饪技巧

笋一定要先水焯过再烹饪,记住了哦!!!因为可以去除笋中的草酸和涩味,有利于人体健康和吸收。

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更新时间:2024/11/22 18:33:58