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诗文 营养美味的蒸生菜
释义

营养美味的蒸生菜

在蒸菜店吃过两次,觉得美味又健康,自己琢磨了一下下,嗯,味道还不错……

营养美味的蒸生菜的用料

绿叶生菜 1大棵 胡萝卜 少许
香葱白 少许 熟芝麻 适量
鲜贝露 2勺 橄榄油 适量
糖 少许 盐 少许

营养美味的蒸生菜的做法

步骤1

调汁:鲜贝露2勺、糖少许、盐一点点、橄榄油适量,拌匀即可。 胡萝卜切碎粒,香葱白切碎粒状。

步骤2

洗干净的生菜,控一下水。

步骤3

蒸锅内水烧开,放上蒸连,将生菜匀铺在连上,盖盖,三分钟左右,打开锅盖,看到生菜变软但仍翠绿,关火,将生菜摆盘。

步骤4

将调汁碗放入蒸锅内,利用锅内热量,热一下调汁,1~2分钟即可,取出浇于盘内生菜上,在撒上胡萝卜碎末、香葱白碎粒,芝麻,可以吃喽!

营养美味的蒸生菜的烹饪技巧

鲜贝露不要放太多,否则会像我一样弄咸了。可在调汁时加入适量的凉开水。

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更新时间:2024/11/25 2:17:18