红糖大枣茶
都知道红糖姜茶暖肚有很好的疗效，感冒的人也能喝，红糖有补血快速补充体力，被称为东方的巧克力。含有叶酸，微量元素，各种维他命和抗氧化氨基酸和纤维素 枸杞，有养肝，滋胃，润肺 生姜能把体内寒气和病菌一同带出体外，
红糖大枣茶的做法
步骤1
买的大枣个头较大用了6颗洗净剁成小小的
步骤2
枸杞一同剁成小小的
步骤3
生姜擦成姜蓉和红糖拌在一起，因为生姜擦时就有生姜水和红糖拌在一起就不需要到水了
步骤4
这是扮好的样子，步骤5
用保鲜盖，盖在碗上，上锅蒸半小时
步骤6
成品红糖大枣茶的烹饪技巧
适合女性和体弱的人服用，红糖不能多喝一天量大概20克左右