微波炉蒸红暑
红暑属粗纤维，营养价值高，每天适量食用有意。
微波炉蒸红暑的做法
步骤1
红暑洗净切段
步骤2
不用放水，装入容器中。10分钟。
步骤3
干甜，有栗子味道微波炉蒸红暑的烹饪技巧
不用放水的好处是干甜美味