益智补锌养血粥

花生可以健脾养胃润肺化痰，核桃可以使人健壮，还能润肌黑发，红枣养脾气补血……宝宝不好好吃饭，人都瘦得干巴巴的，这道粥可以养胃补脾正好适合她，还对智力也有好处呢！虽然成效甚微，但贵在坚持，也可随意增减自己喜欢的辅料