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诗文 菠菜鸡蛋卷
释义

菠菜鸡蛋卷

是给三岁孩子做的,其实两岁的也能吃,其实自己也是菜鸟,来学习的,之前一直是外食族,但是孩子上幼儿园了,不得不学两手,就这样开始了,菜谱原来是聪明宝宝营养餐1288例上的,因为手机APP用的方便就搬来,大家将就看哈

菠菜鸡蛋卷的用料

鸡蛋 两个 菠菜 三颗
盐 适量

菠菜鸡蛋卷的做法

步骤1

打两个鸡蛋,加适量盐备用
菠菜鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

菠菜洗净,炒熟备用
菠菜鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

热锅凉油才不致癌
菠菜鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

摊鸡蛋皮,我的看起来像饼,一定要注意火候啊
菠菜鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

把菠菜平铺在鸡蛋皮上,卷好
菠菜鸡蛋卷的做法图解6

步骤6

下面就切卷,像寿司一样,色香味俱全

菠菜鸡蛋卷的烹饪技巧

做起来材料简单有营养,但是妈妈们要注意,煎鸡蛋皮不是简单的事情,火要掌握好,太大起泡的,如果交作业,估计会有很多高手妈妈做的比我好吧。

随便看

 

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更新时间:2025/1/12 18:29:31